Mehrseillängenkurs für Einsteiger

Wir starten mit einer Materialkunde und du lernst das Material kennen, welches zum Mehrseillängen klettern notwendig ist. Danach lernst du einige Knoten kennen. Den Standplatz Bau und das Abseilen üben wir gemeinsam am Boden. Ihr habt die Möglichkeit, das Erlernte selbst anzuwenden und zu üben. Erst danach starten wir mit dem Klettern und dem Abseilen.

Dieser Tag steht im Zeichen von der Anwendung der ganzheitlichen Abläufe. Dazu gehört auch die Vorbereitung, nach welchen Kriterien du dir die geeignete Tour für den Klettertag wählst. Zu Beginn gehen wir nochmals alles Erlernte vom Vortag durch. Anschliessend werden wir gemeinsam einige kurze Seillängen klettern, so dass jeder möglichst viel üben kann. Der Bergführer überwacht alles und gibt Empfehlungen sowie Tipps.

Beginn 9.00 Uhr
Treffpunkt wird vom Bergführer vor dem Kurs bekannt gegeben

Führung durch einen eidg. dipl. Bergführer oder Aspirant des bergsportschule grischa Teams

je nach Durchführungsort

Anreise mit ÖV oder dem Auto

Material
Führung durch einen eidg. dipl. Bergführer oder Bergführer in
Ausbildung (Aspirant)

evtl. Übernachtung und Anreise

Der Bergführer meldet sich nochmals einen Tage vor der Tour sollte es Änderungen geben.

• Klettergurt
• Helm
• 4 HMS Schraubkarabiner
• 1 Set à 6 Express
• Sicherungsgerät (ATC, Reverso...)
• Selbstsicherungsschlinge
• Bandschlinge (60cm, 120 cm)
• Prusikschlinge
• Halbseile (wenn vorhanden)
• Friends und Keile (wenn vorhanden)

• Gore Tex Jacke
• Soft Shell oder Fleecejacke
• Kletterschuhe, eng aber bequem
• Kletterhose, T-Shirt und Pullover
• Zustiegsschuhe zum Klettergebiet

• SAC Ausweis, wenn vorhanden
• Sonnen- und Lippencreme
• Stirnlampe
• Hüttenschlafsack
• Bargeld Franken
• Rucksack mit Hüftgurt ca. 30l
• Ev. Fotoapparat
• Toilettenartikel, Zahnbürste,
  Feuchtetüchlein u.s.w.

• Lunch für Zwischenverpflegung, Ideal sind, Riegel, Schokolade, Nüsse, Dörrobst, Trockenfleisch Käse, Vollkornbrot
• Trinkflasche oder Thermosflasche
• In den Hütten kann zusätzliche
  Zwischenverpflegung gekauft werden
  

• Dein Rucksack sollte nicht mehr als 8-9 Kg wiegen

• Klettergurt, CHF 15.- / 2 Tage
• Helm, CHF 15.- / 2 Tage
• Rucksack, CHF 30.- / 2 Tage

Fehlendes Material kann organisiert werden, bitte mit uns Kontakt aufnehmen.